Interrompre une tâche toutes les quarante minutes n’est pas une lubie de productivité moderne. C’est une nécessité biologique. Dès qu’on prive le cerveau de ces respirations régulières, la mémoire flanche. L’efficacité s’effondre, comme un château de cartes privé d’oxygène. La …
Un vomissement accompagné de sang ne relève pas toujours d’une urgence, alors qu’un vomissement persistant chez un enfant peut rapidement devenir critique. La confusion entre symptômes bénins et signaux d’alerte complique souvent l’évaluation de la gravité.
Certains types de vomissements …
Un chiffre froid : 50 % des femmes connaîtront une infection urinaire au moins une fois dans leur vie. Ce n’est pas une fatalité, mais un fait. Derrière cette statistique, se cache une mécanique plus subtile : l’équilibre bactérien du …
Sept heures devant un écran, chaque jour, c’est la nouvelle norme chez les adolescents français. L’Inserm le souligne, et la réalité frappe : les consultations liées à l’anxiété ou à la dépression chez les moins de 18 ans ont bondi …
L’eau ne suffit pas toujours à calmer la soif, surtout lors d’efforts prolongés ou de fortes chaleurs. Certaines boissons réputées désaltérantes peuvent, à l’inverse, accentuer la déshydratation. Le mythe du jus de fruit naturel ou du soda rafraîchissant persiste, malgré …
Moins de six heures de sommeil par nuit augmentent le risque de maladies cardiovasculaires, même chez les personnes en bonne santé apparente. Pourtant, certaines personnes présentent une résistance génétique à la privation de sommeil, défiant les effets néfastes observés dans …
Certains virus déclenchent une somnolence inhabituelle dès les premiers symptômes. Ce phénomène ne relève pas du hasard : une réponse biologique mobilise alors le système immunitaire et l’incite à agir plus efficacement.
Des études montrent que raccourcir la durée du …
Dire que la prise quotidienne de vitamines fait débat serait un euphémisme. Recommandée à certains, déconseillée à d’autres, la supplémentation interroge nos habitudes, nos peurs et notre rapport à l’alimentation. Les autorités sanitaires ne tranchent pas pour tous : pas …
Les troubles psychologiques ne se manifestent pas toujours de manière évidente. Des comportements discrets, des changements d’habitudes ou des réactions inattendues peuvent signaler une souffrance invisible, souvent ignorée par l’entourage ou minimisée par la personne concernée.
L’absence de prise en …
1,5 million de thermomètres infrarouges vendus en France en 2022 : le chiffre ne laisse pas de place au doute, la fièvre numérique s’est installée. Pourtant, dans certains hôpitaux et crèches, on les écarte chez les tout-petits. Pourquoi cette méfiance …
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